Is personal training 1 op1 niet jouw ding en train je liever met familie, vrienden, collega’s of in een kleine groep? Dan past small group training misschien beter bij jou, bovendien is het vriendelijker voor je portemonnee. Je traint met maximaal 3 personen, maar je ervaart de begeleiding en ondersteuning als de personal training. Per week persoonsgebonden voedings- en trainingsschema’s.